5 conseils pour ne plus avoir peur du regard des autres
On nâest pas Ă©gaux devant le regard des autres. Certains dâentre nous sâen moquent complĂštement, dâautres peuvent ĂȘtre complĂštement dĂ©stabilisĂ©s par cette impression de jugement permanent et perdre tous leurs moyens. Voici 5 conseils pour affronter ce regard et vous ouvrir aux rencontres.
Affrontez vos peurs, c’est vous le plus fort !
C’est peut-être le conseil le plus délicat quand on a peur du regard des autres. Quand on a tendance à fuir instinctivement toutes les situations qui joueraient un peu facilement avec nos angoisses, on passe souvent à côté de belles rencontres. Bon d’accord, on évite certains boulets… Mais si, après les conseils précédents, vous ne vous sentez pas pousser des ailes, demandez de l’aide. Vos amis vous connaissent et seront bienveillants… Acquérir de la confiance en soi peut aussi s’obtenir avec des coachs spécialistes dans le domaine. On n’est pas la personne la plus à l’aise en société naturellement, sachez-le ! Même Ryan Gosling. Qui soit dit en passant, est quelqu’un de très timide et se sent assez mal à l’aise quand il doit rencontrer des inconnus… Alors pourquoi pas vous ?
