Dormir nu : câest bon pour la santĂ© !
Dormir en tenue dâAdam et Yves peut en refroidir plus dâun⊠Pourtant, si lâon met de cĂŽtĂ© le soupçon dâembarras ou de timiditĂ©, ĂȘtre Ă poil sous les draps nâa que des avantages. Attention : pour ceux qui refusent de quitter leur pilou ou leur boxer la nuit venue, lire cet article risque fort de vous faire changer dâavis !
#Respire
Notre corps ainsi que notre peau respirent de jour comme de nuit. Or, lorsquâon est emmitouflĂ© sous de multiples couches de tissus, nos pores peuvent Ă©touffer. Dormir nu permet ainsi de laisser notre corps davantage au contact de lâair. Raison de plus avec la canicule : se coucher en tenue dâAdam rĂ©duit la chaleur et toute la transpiration qui en (dĂ©)-coule ! A la clĂ© ? Moins de prolifĂ©ration bactĂ©rienne au niveau des aisselles, des muqueuses et de tout autre pli cutanĂ©. Fini les odeurs au rĂ©veil !
