Stalker son ex : bonne ou mauvaise idée ?
Comme ça sans rĂ©flĂ©chir, on aurait tendance Ă dire quâespionner (ou mĂȘme traquer) son ex est clairement un truc dâado immature qui regarde trop de sĂ©ries. Le genre dâattitude qui peut virer au harcĂšlement (illĂ©gal !) et nâest pas digne de nous. Mais ĂȘtre un type bienveillant, cool et soutenant, câest parfois lassant. Alors on a Ă©tudiĂ© la question : tout dĂ©pend de notre Ă©tat Ă©motionnel et du profil de lâex-en question.
Cas 4 : il nous a détruit
Attention, on ne parle pas d’une vague déception parce qu’il a embrassé un barman ou qu’il ne vous a pas accordé assez d’attention. On parle du gars dangereux qui ment, manipule, vous attache à lui en faisant chauffer le chaud et le froid. Le phénomène d’emprise est grave car ce genre de type toxique fait des dégâts. On s’en sort avec un suivi psychologique, pour analyser ce qui a déraillé.
Stalk ou pas stalk ? Non, évidemment, surtout pas ! L’idée, ça serait plutôt de couper tout lien, de se concentrer sur sa reconstruction pour retrouver, peu à peu, l’envie d’aimer en confiance. Savoir ce qu’il fait, où et avec qui ne vous aidera pas le moins du monde. Au pire vous donnerez trop d’importance aux quelques rares bons moments, car la mémoire nous joue des tours et pourrait vous faire repiquer au truc, alors qu’il faut fuir.
