8 professeurs de Yoga gays qui vont vous rendre plus zen
Le yoga est une pratique qui confĂšre de nombreux bĂ©nĂ©fices pour notre santĂ© et notre corps, mais c’est peut-ĂȘtre compliquĂ© Ă s’y mettre. Ne vous en faĂźtes pas, avec ces professeurs de yoga, vous allez tout de suite trouver la motivation !
Pratiquer le yoga est l’une des meilleures activités pour notre santé et notre corps. Vous ne savez pas comment vous lancer ? Vous n’avez pas forcément le temps d’aller en salle et souhaitez pratiquer chez vous ? Ne paniquez pas, on vous a préparé une liste de profs à suivre !
Adam Hocke
Adam Hocke propose plusieurs moyens de suivre ses cours. Il publie souvent des vidéos sur son compte Instagram et donne des cours en ligne ainsi qu’en présentiel. Ses cours sont axés sur le yoga réparateur qui permet de calmer le mental et de détendre le corps. Parfait pour diminuer son stress.
Anton Brandt
Anton Brandt propose des cours de yoga en ligne. Il est le fondateur de Sacred Fig. C’est une école un peu particulière car les cours se passent dans différent pays, sous le soleil, comme en Italie et au Portugal.
David Kam
David Kam a grandi en Malaisie et connait le yoga depuis son enfance, quand il rejoignait sa mère lors de certains cours. Pour lui, pratiquer le yoga c’est célébrer notre curiosité à travers les mouvements de notre corps. Vous pouvez suivre ses cours en ligne toutes les semaines sur Ekhart Yoga.
Finlay Wilson
La manière de pratiquer le yoga, de Finlay Wilson, peut paraître très particulière. En effet, il porte souvent un kilt ! Mais c’est sûrement ce qui lui a permis d’être suivi tout autour du monde. Vous pouvez suivre son compte Instagram dans lequel il donne plusieurs astuces et vous envoie plein de bonnes ondes.
Heberson Oliveira
Vous avez peut-être déjà aperçu ce professeur de yoga ? Et oui ce professeur est déjà passé à la télé française et pas qu’une seule fois ! Il est le précurseur des applications de yoga sur téléphone et il a créé son propre style de yoga le «Vibhava Yoga».
Johnson Chong
Johnson Chong a étudié le yoga en Inde puis s’est installé à Singapour pendant 6 ans. C’est là-bas qu’il a fondé Sagehouse, un studio dans lequel on pratique le yoga, la méditation et le coaching spirituel. Johnson Chong s’est donné comme mission « d’aider les personnes à naviguer entre les obstacles lors de leur développement personnel et leur voyage spirituel ».
Mario Austin
Mario Austin est un professeur de yoga très impressionnant. Ses cours sont un mélange de trois styles de yoga, Ashtanga, Iyengar et Viniyoga. Sur son compte Instagram, Mario Austin fait des démonstrations de poses à couper le souffle. On ne peut qu’être impressionné par sa flexibilité et son équilibre.
Paul Shipp
Avant de pratiquer le yoga, Paul Shipp était chanteur et danseur professionnel. Sa passion pour le yoga est arrivée un peu plus tard dans sa vie et il en est instantanément tombé amoureux. Maintenant, il est massothérapeute et professeur de yoga à Londres. Il a pour but de rendre ses étudiants de meilleure humeur qu’avant leur arrivé en cours.
Maintenant c’est à vous de jouer ! Pour être en paix avec soi même, il n’y a rien de mieux que le yoga.
Namasté !
Via – Queerty
